Bend: Stretching Flexibility para Android

Bend: Estiramiento Flexibilidad - Mejora tu flexibilidad y movilidad

Bend: Estiramiento Flexibilidad es una aplicación gratuita de Android desarrollada por Bowery Digital que ofrece cientos de ejercicios de estiramiento, posturas de yoga y rutinas isométricas diseñadas para mejorar tu flexibilidad y movilidad. La aplicación es perfecta para todas las edades y niveles de experiencia, y ofrece docenas de rutinas de estiramiento fáciles de seguir para cada ocasión. Bend está diseñada para mantener tu rango natural de movimiento a medida que envejeces e inviertes en tu salud a largo plazo y longevidad.

El estiramiento es esencial para tu cuerpo, y Bend ofrece docenas de rutinas diarias de estiramiento y movilidad para mejorar tu flexibilidad y movilidad en tus músculos y articulaciones. La aplicación ofrece varias rutinas de estiramiento como "Despertar", "Reajuste de postura", "Cuerpo completo", "Dormir", "Experto", "Caderas", "Isquiotibiales", "Espalda baja", "Isométrico" y más. Bend también te permite crear tu propia rutina de estiramiento personalizada adaptada a tus necesidades específicas. La aplicación es fácil de usar, con ilustraciones personalizadas y un temporizador para guiarte en cada rutina. Puedes hacer un seguimiento de tu progreso y establecer recordatorios para ayudarte a motivarte a estirar todos los días con el panel de control de Bend que muestra tus rachas y análisis. Si tienes alguna pregunta, comentario o sugerencia, no dudes en ponerte en contacto con el desarrollador en